2019年
11月
17日
日
NOGI
本日は、月一回のNOGIクラスの日でした。
本日のNOGIクラスのコンセプトは、
「道着がなくても、相手をコントロールできるようになろう~」でした。
そんな思いが伝わるクラスになっていたら、良いなぁ~と思います。
さて本日、体験練習の方が来てくださいました。
ありがとうございました。
楽しそうに練習していただけて何よりでした。
入会していただけるとのこと、嬉しく思います。
柔術の楽しさをお伝え出来たらと思っております。
今後ともよろしくお願い致します。
2018年
8月
26日
日
NOGI
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/i849f71a89fe14ca2/version/1535280073/image.jpg)
本日は、月一のNOGIクラスの日でした。
テクニックは、片足タックルに対するカウンター技を沢山紹介しました。
皆さん、楽しそうに練習をしていただけて何よりでした。
次回のNOGIクラスは、9/23(日)AM10~PM12時です。
また来月、NOGIを一緒に楽しみましょう。
2018年
5月
27日
日
NOGIクラス
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=442x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/ia6ff051bcb07aed9/version/1527406841/image.jpg)
本日は、月一のNOGIクラスの日でした。
本日は、今までNOGIクラスで紹介してきた技を
もう一度練習をしました。
そのような次第で、技数が沢山でしたね(笑)。
久しぶりに練習した技は、
手順や要点の再確認の機会になったかなぁぁ~??と思っております。
乱取りの時間は、
皆さん、楽しそうに練習されていて良いですね~。
これからも怪我に注意して楽しく練習をしてまいりましょう~。
次回のNOGIクラスは、6/24(日)AM10~PM12です。
2018年
3月
25日
日
NOGI
本日は、月一のNOGIクラスの日でした。
サイドポジションからの腕十字を復習後、
僕が好きな腕十字の入り方を紹介しました。
この方法は、簡単で効果的な入り方なので、
少し練習しすれば、乱取りでも直ぐに使えるのではないかな~?と思っています。
機会があったら、乱取りでも使ってみてください。
技術練習後、会員の皆さんと一緒に乱取りを楽しみました。
柔術も楽しいですけど、NOGIも楽しいですね~。
練習後に、「あの時、こうしたらどうかな?、これはどうかな??」
と考えていたら、とても楽しい気分になりました。
妄想していたら、もう1回練習がしたくなっちゃいました(笑)!
まだまだ、気持ちだけは若いようです。
もっともっと上手になりたいなぁぁ~~!と思う今日この頃です。
今から明日の練習が待ちきれません(笑)。
明日も一緒に柔術を楽しみましょう。
練習のご参加お待ちしております~。
オス、失礼します!
2017年
12月
24日
日
nogi
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=432x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/ibd326f778648b7d8/version/1514170899/image.jpg)
本日は、月1のNOGIクラスの日でした。
技術練習は、テイクダウンとバックをとる練習をしました。
皆さん、上手に出来ていました~。
イイですね~!!
今年も、残すところあと少しですね。
怪我に気を付けて楽しく練習しましょう!
練習のご参加お待ちしております。
2017年
11月
26日
日
NOGI
本日は、NOGIクラスの日でした。
会員さんのクリエストで、テイクダウン等を紹介しました。
腰投げ??、両足タックル、そして以前、
福田力さんに習った片足タックルを練習しました。
皆さん、上手に出来ていましたね。
今日のクラスで、福田さんのタックルを練習していて
以前、彼と一緒に練習した日々を思い出しました。
月日が経つの早いもので数年?が経ちました。
でも、練習風景を昨日のことのように鮮明に思い出すことができます。
そして一人で思い出にふけっていると、
福田さんから、肩固めの方法を詳しく
教えていただいたことを思い出しました。
そのような次第で、本日の最後の技は、肩固めを練習しました。
僕は、肩固めが苦手な技の一つだったのですが、
福田さんに習って、絞めることができるようになりました。
絞めれるようになった時に、とても嬉しかったです。
今では肩固めは、僕の得意技の一つです。
福田さんに、とても感謝しています。
ありがとうございます。
そして、日々想っていることがあります。
それは、正しい方法を聞き、沢山反復練習をすると
最初、出来なかった技も出来るようになり、
そして何時の間にか得意技になるということです。
直ぐに出来なくても、
「むずかしいなぁ…、できないなぁ…、僕向きの技ではない?やめよう!」と直ぐに
思わないで欲しいな~と想っています。
何事も諦めないことが大切です。
個人的には、しつこい?くらいが丁度いいと思っています(笑)。
そして「出来るようになることを願い、出来るために努力と時間を惜しまない」
ことが僕は好きです。
人によって上達の遅い早いは、あるかもしれませんが
一生懸命に何かをすると、必ず見返りがあります。
そのように想っています…。
そして、指導員としては、技を丁寧に分かりやすく、
皆さんに紹介できるように心掛けたいと思っています。
「こうしてこう!?」みたいな説明をなるべくしないように
したいなぁ~と思っています。
そして、自分で技を実演しなくても、言葉だけで、
技を紹介できるようになれたら良いなぁ~と思っています。
これが僕の指導員としての、「ゴール」の1つです。
道のりは長そうです。精進します~!
2017年
10月
29日
日
NOGIクラス
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=404x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/ic989d93eb293434d/version/1509331244/image.jpg)
本日は、月1回のNOGIクラスの日でした。
台風接近のために多摩地方は大雨でしたが、
本日も会員さんが練習に来てくださいました。
会員の皆さんの柔術に対する情熱に感心するばかりです(笑)。
ご来館ありがとうございました。
さて、今日の技術練習では、
カメに対する攻撃方法などを紹介しました。
皆さん、反復練習を沢山してくださったので、
とても良い動きが出来るようになりました。
やはり上達の近道は、沢山練習することですね‼
飽きずに練習をしてくれて、ありがとうございました!
感謝です~。
次回のNOGIクラスは、11/26(日)10時です。
ご参加お待ちしております~。
2017年
9月
24日
日
NOGIクラス
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=444x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/iee47e255e75a4a88/version/1506239865/image.jpg)
本日は月一のNOGIクラスの日でした。
沢山の会員さんが練習に来てくださいました。
ありがとうございました。
本日は、片足タックル、膝十字&防御方法を復習後、
クルシフィクス&裸絞めを練習しました。
皆さん楽しそうに練習していただけて僕も楽しかったです。
ありがとうございました。
来月のNOGIクラスも、普段の柔術クラスでは、
あまりしないようなことを紹介出来たら良いな~と思っています。
さて、来週のテーマは、
ガードの作り方→返し→パスガード→関節技を
流れで紹介したいなぁ~と思っています。
あくまでも予定です。
突然練習内容を変更したらすみません~。
練習のご参加お待ちしております。失礼します。
2017年
7月
30日
日
NOGI
本日は、月一回のNOGIクラスの日でした。
技は、片足タックル、
アームドラッグ→バック→絞め等を紹介しました。
本日も怪我等無く
楽しく練習ができました。
僕も良い汗が掛けました~。
汗をかいた後の、お水は本当に美味しいですね~(笑)。
幸せですわ~。
さて本日、体験の方が練習に来てくださいました。
ありがとうございました。
楽しそうに練習をしていただけて
僕も嬉しいです。
ありがとうございました。
またぜひ練習に来ていただけらと思います。
今後とも宜しくお願い致します。
2017年
7月
07日
金
American National
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=289x10000:format=png/path/s1ef77e7b275b92da/image/i384fca3f8dc12229/version/1499377106/image.png)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=162x10000:format=png/path/s1ef77e7b275b92da/image/ic5b0f542bf9eedc3/version/1499377150/image.png)
今朝、VISCA会員の本江さんからメールをいただきました。
本江さんは、ただいま、アメリカ柔術修行旅行中です。
先日までコブリンヤ道場で練習し、
本日ラスベガス?で行われている全米柔術選手権に出場しました。
そして見事、
NOGI、紫帯アダルトフェザー級、3位‼に入賞されました!
素晴らしいですね!
おめでとうございます‼
この試合に向けて、彼と一緒に練習した2ヵ月間を振り返ると、
自分のことのように嬉しいです。
本当に表彰台に立てて、良かったです。
よく頑張ったなぁ~と思います!
朝からとても嬉しい報告を聞いて、幸せな気持ちになりました。
試合お疲れさまでした。
そして、ありがとうございました。
2017年
5月
28日
日
NOGIクラス
本日は、月一回のNOGIクラスの日でした。
沢山の会員さんが練習に来てくださいました。
ありがとうございました。
そして、スペシャルゲストのYさんがきてくださいました。
パスガード×2、腕十字を練習後、Yさんにテイクダウンを紹介していただきました。
素晴らしい技でした。
大変勉強になりました。ありがとうございました。
感謝です~。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=439x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/i1b92fae68704f56f/version/1495952226/image.jpg)
その後、技の復習の時間、スパーリングをして終了。
本日も怪我等無く練習を終えること出来ました。
怪我がないことは、とても良いことですね。
これからも、練習仲間の体と
ご自身の体を大切に、
楽しく練習してまいりましょう。
さて、5/30(火)19:00-21:30は自主練習があります。
水野とは、6/1(木)19時にお会いしましょう。
宜しくお願い致します。
失礼致します。
水野
2017年
5月
05日
金
NOGI
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=391x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/i730ed7298a243487/version/1493980534/image.jpg)
本日のNIGIクラスでは、
基本の技の反復練習を沢山行いました。
その後、相手のお腹にプレシャーを掛けるパスガードと
バックからの絞め技を紹介しました。
皆さん、楽しそうに練習をしていただけて
僕も嬉しかったです。
ありがとうございました。
次回のNOGIクラスは、5/28(日)10時からです。
ご参加お待ちしております。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=289x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/ib716f4b398de3e56/version/1493980811/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=289x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/i1c23bc1f46a1fbff/version/1493980612/image.jpg)
練習後に道場の近くにある生田緑地に
会員さんたちと散歩に行ってきました。
天気も良く森林浴を楽しむこと出来ました。
心も体もすっきりです。
また明日から頑張りたいと思います。
宜しくお願い致します。
2017年
4月
30日
日
NOGI
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/i5b6da3c9fa4f4be4/version/1493542478/image.jpg)
本日は、NOGIクラスの日でした。
技は、ハーフガードからのパスガード&関節技等を紹介しました。
少し難しめの技だと思っていたのですが、
皆さんとても上手に出来ておりました。
僕の予想を上回る完成度です。
とてもいい感じです。
スパーリングでも技を掛けれる
技の練度だと思うので、
ぜひスパーリングで技を試してみましょう。
スパーリングで技を試し、復習の時間で修正を重ねていくことで、
技を磨くことが出来るように思っています。
ぜひ、スパーリングと技の練習の良い循環を作っていただけたら嬉しいです。
さて、次回のNOGIクラスは、5/5(金)10:00~12:00です。
NOGIのスピード感を一緒に堪能しましょう~。
ご参加お待ちしております。
2017年
2月
26日
日
NOGI
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=352x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/id664fa9e8a6094f6/version/1488097507/image.jpg)
バカンス満喫中の、VISCA会員さんのホリさんから写真が届きました。
アリアンシ・ハワイで柔術を楽しんでいるとのことです。
とても、良いですね~!
練習中の怪我に十二分気を付けて、練習を満喫してくださいね~。
再会を楽しみにしております。
ホリさんのメールを読んでいたら、
僕も寒い日本を飛び出して、暖かい所に行きたくなっちゃいました。
でも、柔術は会員の皆様と毎日楽しんでいるので、
海辺で「ぼぉ~」としたり、海に潜って魚が見たいですわ~(笑)。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=366x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/i038b5cbb75234d21/version/1488097663/image.jpg)
さて、私たちは、朝からNOGI練習を堪能しました。
技術練習は、昨日練習した
「相手の身体を丸めて、バックをとってみよう!」を
テーマに練習をしました。
昨日のパスガードを復習後、相手のバックの取り方の細部を確認後、
バックからの裸絞めと腕十字を紹介しました。
本日紹介したバックからの腕十字は、
最近私が練習を重ね、技術の細部にこだわった腕十宇です。
工夫を重ねた技を会員の皆さんに紹介できて、個人的に嬉しい時間でした。
気に入ってもらえたら、いいなぁ~と思います。
スパーリングでは、皆さんと気持ちが良い汗を掛けて
大変気持ちが良かったです。
寒い日でもしっかり汗が掛けるのが、柔術やNOGIの魅力の一つかしら??と
思っています。
さて、明日2/27(月)は2月最後の練習です。
もう2017年も2ヵ月が経ってしまいました。
月日の経つのは、本当に早いですね。
もっと時間を大切にして、一生懸命生きないとなぁ~と思うこの頃です。
そんなわけで?、明日も一緒に良質な練習をしましょう。
練習のご参加お待ちしております!
2016年
11月
27日
日
NOGI
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=360x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/i3e4884b4f62fd8c1/version/1480238161/image.jpg)
本日は、月一のNOGIクラスでした。
最近は、基本の技の復習を多めにしています。
今回は、基本の技の手順を覚えれたので、
幾つか基本の技を組み合わせて練習をしました。
時には、技を流れとして練習してみるのも良い練習になると思います。
今回は、技の数を多めにしたので、
最初は戸惑っておられましたが、
直ぐに滑らかに動けるようになりました。
イイ感じですね。
本日は、僕は会員さんの乱取りを見学をしていました。
昨日の練習テーマだったことを
乱取りに取り入れて練習されている方がおられました。
動きが滑らかになっていて、
数日前とは動きが大きく変わっていました。
会員さんが上手になっていくのを見るのは、とても楽しいですね。
見ていて嬉しくなっちゃいました。
ありがとうございました。
さて、明日28日(月)は休館です。
そして、明後日29日(火)は、復習と研究の日です。
また明後日19時にお会いしましょう。失礼致します。
2016年
8月
28日
日
NOGI
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=329x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/ie4ab24b0450c6e94/version/1472387045/image.jpg)
本日は、NOGIクラスの日でした。
練習内容は、関節技をドリル形式で練習しました。
皆さん、綺麗に技に入ることできており
とても良い感じでした。
本日のスパーリングでも
怪我等なく楽しく練習を終えることできました。
お互いに『良い練習が出来なぁ~』と思える
スパーが出来ると良いなぁ~と考えています。
これからも怪我等に注意して、柔術を楽しんでまいりましょう。
さて、明日8/29月曜日は休館です。
明後日8/30(火)は復習と研究の日です。沢山技の練習をしましょう。
練習のご参加お待ちしております。
2016年
7月
22日
金
NOGI
本日は、NOGIの日でした。
テクニックは、会員さんのリクエストで
クロスガードからのコンビネーションを紹介しました。
相手のベースの崩し方を復習後、
相手の反応に応じての攻撃パターンを幾つか練習しました。
初めてのNOGI練習に参加してくださった方も、
楽しそうに練習してくれました。
嬉しいですね~。
今日練習したパターン以外にも技の組み合わせ方は、沢山あります。
基本の技を上手く組み合わせると
自分なりの流れを作ることができます。
今日練習した考え方を使って、
オリジナルなコンビネーションを作ってみると
より柔術が楽しくなると思います。
ぜひお試しください。
さて次回のNOGIの練習は、7/31(日)10時からです。
NOGIの練習は、道着を着た柔術の上達にも効果的です。
普段の柔術の練習では得られない気付きを
もたらしてくれると思います。
練習のご参加お待ちしております。
2016年
4月
24日
日
NOGI
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=333x10000:format=jpg/path/s1ef77e7b275b92da/image/ie0bfc3fa0dfc7c19/version/1461495032/image.jpg)
本日は、月一回のNOGIの日でした。
沢山の会員さんが練習に来てくださいました。
ありがとうございました。
NOGI練習では、慣れ親しんだ道着をお互いに着ていないと、
普段と勝手が違って面白いですよね。
会員さんも楽しそうに練習されており良い練習となりました。
また、来月末にNOGIを楽しみましょう。
先日、体験練習に来てくださった方が、本日入会してくださいました。
健康維持のために柔術を始めてくださいました。
ありがとうございます。
柔術の練習では、沢山の汗を掛けるので、健康維持にも効果的など思います。
また柔術の楽しさをお伝えできたらと思っています。
今後とも宜しくお願い致します。
2015年
8月
03日
月
NOGI
本日は、NOGIの日でした。
ブラジリアン柔術の基本の技を復習しました。
パートナーが道着を着ていないと、
同じ技を練習しても趣が変わるのが面白いですね。
本日、男性の方が体験練習に来てくださいました。
ありがとうございました。
楽しそうに練習してもらえて私も嬉しいです。
良かったらまた練習に来てくださいね。
宜しくお願い致します。