クロスガード

本日は、クロスガードで相手の腕を巻いた状況からの

三角絞め、腕固め、十字絞め、返しなどを練習しました。

全員の方が、技を手順通に出来るようになりました。

良い感じです。

早速スパーで使ってくれた方もいました。

嬉しいですね～。

本日、新たな仲間が増えました。

柔術を好きなってもらえると良いなぁ～と思います。

宜しくお願いいたします。