ブラボーチョーク

本日は、クロスガードからのブラボーチョークを練習しました。

ブラボーチョークは、脇から手を入れ、相手の襟を背中から

反対の肩に持ってきます。

そして反対の手で逆手にグリップします。

体を移動させ、空いた手で襟を取って絞めます。

この技は、手順は多いのですが強力な技です。

ぜひ沢山練習して得意技にしてください。