本日は、相手をテイクダウン、パスガード、
そして関節技へ移行という流れ（型）を練習しました。
ガードからの片足タックル→パスガード→
ニー・オンザ・ベリー（相手のお腹に自分の膝をのせます）→
肘関節を決める技×3種類を紹介しました。
初心者の方には、技を個別に練習するよりも、
流れで練習するとブラジリアン柔術とはどのようなものなのか、
イメージしやすい思います。
明日はNOGIの練習日です。
道着を着ないで、同じ型をを練習したいと思っています。
参加される方は、着替えのTシャツを複数お持ちになってください。
宜しくお願いいたします。