本日も、スパイダーガードの基本を練習しました。
まず、スパイダーガードの身体の使い方を、
習得するために一人練習を行いました。
次に同じ練習を対人練習で行いました。
一人運動でコツを理解してもらえたので、
対人練習では驚くほどスムーズに
スパイダーガードの動きが出来るようになりました。
良い感じでした。
身体がスパイダーガードに慣れたところで、
基本の返しを幾つか練習しました。
乱捕りで使えそうなほど完成度が高い形になりました。
この調子で上達していくと、全てのVISCAメンバーが
「スパイダーガード使い」になれそうな予感ですね。
楽しみですわ～。