本日は、NOGIの日でした。
雨にもかかわらず、多くの方が練習に参加してくれました。
ありがとうございます。
まずマット運動を軽くして、
パスガード→バック→裸絞めを練習しました。
パスガードからバックに付く動作が
流れるように出来るようになりました。
良い感じです。
今月、総合格闘技をされていた方が入会されました。
格闘技を止めて、しばらくブランクがあるそうですが、
スパーリングではプレスが強く良い動きをされていました。
『久しぶりのスパーで、気持ちが良い汗をかけました～』と
おっしゃっていました。
うれしいですね。
末永く柔術を楽しんでいただけたらなぁ～っと思います。
総合格闘家や空手家の方にも、
ブラジリアン柔術はお勧めだと思います。
ブラジリアン柔術をクロストレーニングとして
取り入れることで、パフォーマンスの向上につながります。
寝技の技術向上に繋がるだけでなく、
普段はあまり使われない部分が鍛えられます。
また、ブラジリアン柔術の身体の使い方が、
専門の競技に活かされます。
ご興味がある方は、ぜひ無料体験練習にご参加ください。
お待ちしております。