VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
〒214-0032
神奈川県川崎市多摩区枡形
3-1-5-グレイス向ヶ丘遊園103
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本日の朝クラスは、パスガードをされそうな時の
手足の使い方や注意事項を紹介しました。
丁寧に防御方法を練習することで、
相手に攻められた時に、冷静に対処できるようになります。
沢山練習して身体に馴染ませてください。
近い将来、乱捕りや試合で使えるようになると思います~~。