デラヒーバ・ガード

本日も、好評だったデラヒーバガードからの返しを紹介しました。  

本日参加してくださった方々も、

手順通りに根気強く、丁寧に技の練習をしてくれました。

とても嬉しく思います。

今週紹介した、返し技の中には、

重要なエッセンスが多数含まれています。

ぜひ、これからも反復練習を継続してみてください。