VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
〒214-0032
神奈川県川崎市多摩区枡形
3-1-5-グレイス向ヶ丘遊園103
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本日は、クロスガードの攻防を紹介しました。
基本の返し×3、ベースのとり方、
クロスガードに対するパスガード×3を練習しました。
これらを初めて練習した方も、
手順通り出来るようなりました。
イイ感じです~。