明けまして、おめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします。
今年最初の基本クラスは、上からの腕十字特集でした。
クラッチの切り方などを練習しました。
腕十字は沢山練習しているので、
皆さんとても上手です。
良い感じです。
次のクラスでは、デラヒーバガードからのスイープ特集でした。
デラヒーバガードの基本形を復習し、
新たにガードを維持するコツを紹介しました。
その後、相手の対応に合わせて、
返す方法を五つほど練習しました。
土曜日は、ガードを練習することが多い曜日です。
参加してくださる方々が、
ガードからのアタックが上手くなっています。
私が嬉しくなるほど
スパーで効果的に技を繰り出しています。
練習を継続していると、
目に見える形で成果が現れるものですね。
素晴らしいと思います。
この調子で、技の錬度を上げていきましょう。
