VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
〒214-0032
神奈川県川崎市多摩区枡形
3-1-5-グレイス向ヶ丘遊園103
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本日は、会員さんのリクエストで、
シッテイングガードの守り方を紹介しました。
シッテイングガードの基本を復習後、
シッテイングガードに対するパスガード、
それに対するディフェンス方法、スイープ等を紹介しました。
時間の都合で、話し切れなかったことも
まだまだあります。
次回に補足をしたいと思います。
今日初めて、このガードを練習された方も、
手順通りに出来ていました。
少し練習すればスパーで使えるようになると思います。
沢山練習してみましょう~。