本日の初心者クラスでは、
マウントを維持するポイント、腕十字、
マウント返しなどを練習しました。
休憩後の柔術クラスでは、腰をコントロールするパスガード、
マウントの取り方などを紹介しました。
最後に今日練習した技を一連の流れとして復習しました。
本日、体験練習に男性の方が参加してくださいました。
ありがとうございました。
格闘技は初めてとのことでしたが、
スムーズな動きをされていました。
特にパスガードの動きが良かったです。
来月から入会してくださいます。
新しい仲間が増えて嬉しいですね。
一緒に柔術を楽しんでいけたらと思います。
宜しくお願いいたします。