VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
〒214-0032
神奈川県川崎市多摩区枡形
3-1-5-グレイス向ヶ丘遊園103
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本日は伏せ丸くなっている相手(カメ)を攻略する
方法を幾つか紹介しました。
初めてこの練習をした方もポイントを
掴めてもらえたようです。
嬉しいです~。
その後、打ち込み練習をしてスパー。
レイさんとスパーしました~。
クロスガードの上手さにビックリです。
嬉しくてテンションが上がりました~。
この調子でクロスガードに磨きをかけていきましょう。