VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
〒214-0032
神奈川県川崎市多摩区枡形
3-1-5-グレイス向ヶ丘遊園103
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本日は会員さんのリクエストで、
スパイダーガードからの返しを紹介しました。
スパイダーガードは、相手の両袖をグリップし足を肘裏に当てるガードです。
相手の足をすくって相手を前方回転をさせるように
転がします。
スムーズに技を掛けることが出来ていました。素晴らしいですね~。