本日は会員さんのリクエストで
シッテイングガードからのスイープを紹介しました。
シングルレッグ、足をフックする返し、バックを取る方法などを
練習しました。
今日の技に限らず、彼我（相手と自分）の位置関係、手順、
それぞれの技のポイントを習得することが重要です。
それらのことを理解し沢山練習をこなしたら、
自分なりの調味料を加えてみてください。
自分のカラダにあった技にアレンジすることが肝要です。
そうすることで、乱取りや試合でも、
技を繰り出せるようなります。
通勤途中の桜並木です。
満開です～。
あとで夜桜を堪能してきます～。
素敵な週末になりそうです～～。