初心者クラスでは、対人練習でのマット運動をしました。
『エビ』をテーマに、数種類の運動を行いました。
会員さんの身体の使い方が、だんだん上手になってきました。
良いですね～。
残り時間は、ブラジリンアン柔術のポイントについて、
質問を受けたので、具体例をあげながら解説をしました。
ポイントを理解したうえで、スパーリングをすると
より柔術が楽しくなってくると思います。
ポイントシステムが分らない方は、何時でもお声をおかけください。
次のクラスでは、クロスガードからオープンガード
（スパイダーガード、巻スパイダーガード、シンガード、バタフライガード）へ
移行する練習をしました。
ガードとガードの繋ぎの部分を理解することで、
パスガードされる割合が減ります。
パートナーを変えながら、練習量をこなしたので
身体に馴染んできたかと思います。
白帯の方が多かったので、技術練習後スパーリングは止めにし
打ち込み練習の時間を多めにしました。
本日も楽しく笑いに満ちた練習となりました～。
私もとても楽しかったです。
明日も楽しい練習をしたいですね～。