本日は、以前コブリンヤ先生に習った
巻スパイダーガードを練習しました。
まずガードは、正しい形を知り、しっかり作ることが、
とても大切だと思います。
ですので本日は、クロスガードから
巻スパイダーガードへ移行する練習を
丁寧に練習しました。
その後、バックを取る方法、基本の返しなど練習し、技術練習は終了。
打ち込み練習、約束練習、乱取りをし
怪我、事故等無く無事終了。
本日も皆さんと楽しい練習が出来素晴らしき一日でした。
徳さんがマチャドさんのテクニック本を
プレゼントしてくださいました。
英語の勉強にもなりますね～。
ありがとうございます。