VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
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本日はハーフガードの攻防を紹介しました。
ハーフガードの足抜きパスを復習後、
そのパスガードに対する、ディフェンス練習をしました。
手順が多くて大変です。
まず、体に馴染ませるまで、
手順通りに練習を沢山こなすことも重要かと思います。
同時に基本概念を理解することも大切です。
今日のハーフガード・ディフェンスの大まかなポイントは三つです。
手順を忘れてしまった時、乱取りなど困った時は、
難しく考えずに、三つの原則を守って、
対応していきましょう。