ガード

今週は、下からの道着の持ち方、ガードの作り方、

ガードの考え方など紹介してきました。

今週紹介したガードはただの『例』です。

もちろん、今週練習したガードも有効なガードですが

他のガードにも共通する要点が沢山含まれています。

その要点を拾っていただけたら良いなぁ～と思っています。