本日のブラジリアン柔術朝クラスでは、
少し変わった腕十字と
会員さんからのご要望で、デラヒーバのキープの方法、
ガードの足の使い方などを紹介しました。
話を進めるうちに、ボリュームが増えてしまい
気づいたら終了時間になっていました。
たまには、打ち込みも乱捕りもしないクラスも有りだな～と
個人的には思っています。
夜クラスでは、朝クラスで紹介した腕十字固が好評だったので
バリエーションを増やして同じ技を練習しました。
初めて練習する技かと思いますが、
想像以上に皆さんの動きがスムーズでプレスの効いた
技になっていました。
素晴らしいですね～。私も満足な感じです。