午前クラスは、会員さんのリクエストで
袈裟固めの逃げ方、片足タックルに対する
ディフェンスを練習しました。
皆さん上手に腰を動かすこと出来ていました。
良い感じですね。
ストレッチクラスでは、
体を確り解すことできました。
まるで整体で治療してもらったかのような心地良さでした。
体の疲れがとれ、クラス終了後にはシエスタ（昼寝）をしてしまいした。
幸せな一時でした。
５時からはキッズクラスです。
小学校一年生の元気な男の子が、体験練習に来てくれました。
一緒に楽しく元気に練習できました。
私も元気をもらっちゃいました。
ありがとうございました。
また、良かったら練習に来てくださいね～。
７時からは、大人の方と柔術を楽しみました。
本日のお題、パスガード。
『密着してジワジワ攻めたい！』というご要望がありましたので、
密着系パスをいくつかセレクトして練習してみました。
技がなかなかの好評で私としても嬉しいです。
練習後、マツダさんに両足タックルを教えていただきました。
教えて頂いた通りタックルをしたら、自然に自分の体を運ぶことが出来ました。
体の使い方を解りやすく教えていただき、感謝です。
ありがとうございました～。
そんな訳で本日も楽しい一日でした。
皆様ありがとうございました。