朝クラス

本日の朝クラスは、会員さんのリクエストで

クロスニーパスに対するディフェンスとアタックを紹介しました。

相手の足の絡み方を丁寧に練習後、

相手の身体の崩し方、攻撃方法を練習しました。

反復練習中に会員さんが、

効果的なスイープ方法を見つけられました。

理に適っており、とても良い方法です。

このような気付きが毎回の練習にあると良いですね。