バックからのエスケープ

本日の朝クラスは、会員さんのリクエストで、

バックからのエスケープ方法を練習しました。

紹介した技を気に入っていただけようで

私も嬉しいですね。

その後、打ち込みを沢山して、怪我等なく無事終了です。