オモプラータ

本日は、オプラータを紹介しました。

この技は、相手の肩甲骨の関節を攻める技です。

まず入り方と基本形、発展的なきめ方、相手の対応によって変化していく方法を

練習しました。

私どもVISCAブラジリアン柔術では、

道着がある時と、道着がない場合（グラップリング等）、両方の状況で

同じ技が使えるように技術の提供に努めています。

MMA、グラップリングを専門にしている方にも

クロストレーニングとしてブラジリアン柔術を

始めていただけたらと思っています。