ハーフガード

本日は会員さんのリクエストで、

ハーフガード（下）を紹介しました。

基本形を習得後、スイープを幾つか紹介しました。

初めてこの技を練習された方も

上手にできておりました。

素晴らしいですね～。

明日は、休館です。

また、明後日会いいたしましょう。