VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
〒214-0032
神奈川県川崎市多摩区枡形
3-1-5-グレイス向ヶ丘遊園103
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昨日に引き続けベースを復習後、クロスーニーパスの練習。
その後、アドバンス的なパスガードを紹介しました。
このパスは、他のパスガードとも相性がよく
連続的な攻撃が可能になります。
ぜひ、沢山練習して自分のものにしてみてください。
練習後、フィジカルトレーニングを行いました。
沢山の汗をかけて気分爽快です。
練習後の炭酸水が、とても美味しかったです~。
明日も沢山練習しましょう~。
お待ちしております。