本日の初心者クラスは、トップポジションの練習後、
腕絡みの練習、腕絡みからの展開、腕絡みの防御法などを
紹介しました。
基本の技も細部に注意をむけると、
より完成度が上がるかと思います。
繰り返し練習してみましょう～。
分からないところがありましたら、
いつでもお声をおかけください。
私事ですが、最近小さい怪我が増えてきたので、
自分の練習をお休みしております。
以前の私だったら、
『気合』で練習を続行していましたが
今回は思い切って休んでみました。
その結果、身体の使い方や鍛錬方法、技の理合い等々…
今まで思いもしなかったものが、突然見え始めました。
身体を動かすことを少なくした結果、脳に栄養がいくためなのでしょうか？
不思議ですね～～。
偶には立ち止まることも大切ですね。
立ち止り過ぎに注意しながら、
この素敵な時間を楽しみたいと思っています。