本日のキッズクラスは、脚の使い方の練習、相撲などを行いました。
楽しく怪我等無く練習が出来ました。
初心者クラスでは、
道着の握り方を復習しました。
道着を正しく握り効果的な体の使い方をすると
技の効力が上がります。
同時に必要以上の力を使わなくても、
相手をコントロールできるようになります。
打ち込み練習でも正しく道着を握り技の練習をすると良いと思います。
柔術クラスでは、会員さんのリクエストで
クロスガードの攻防を練習しました。
本日は普段以上に細かい部分まで話を進めてみました。
身体に馴染むまで繰り返し
練習してもらえたらと思っています。
明日は、乱取りをしない日です。
反復練習、研究をしましょう。
私も明日の練習が楽しみです～。