スイープ

本日は基本のスイープを復習後、

その応用形を紹介しました。

今日練習した型のなかに

ブラジリアン柔術で必要な身体の使い方が

多く含まれています。

ぜひ復習してみてください～。

今週も怪我等無く練習ができました。

来週も楽しく練習したいですね～。

宜しくお願い致します。