12月 02日, 2014年

パスガード

本日は会員さんのリクエストでパスガードを紹介しました。

この技も、まず手順と理合いを覚えることが重要だと思います。

その後、自分の身体に合わせて調整してみてください。

カテゴリ：ブラジリアン柔術