初心者クラス

本日の初心者クラスでは、

まず、古武術の投げ技を受身の練習を兼ねて練習しました。

この技は、身体の使い方を学ぶために良い型です。

初めて練習した方も上手くできておりました。

その後、サイドポジションからの関節技の復習をしました。

皆さん、スムーズに出来ておりました。

良いですね！

明日の練習は、試合観戦のため

練習時間が１８:００～20：30に変更になります。

宜しくお願い致します。