NOGI

本日は月一のNOGIの日でした。

基本技術を復習後、試合観戦で必要に感じた技術を紹介しました。

今日練習した技術は、道場内の練習では優先順位が低い内容なので、

ついつい後回しになっていました。

この機会に試合で必要な技術を皆様と共有できるよう

毎日の練習に少しづつ取り入れていけたらと思っています。