本日は、レッグドラック・パスガードを紹介しました。
基本の形を丁寧に練習後、
相手の動きに合わせてバックバックを取る練習、
逆サイドのレッグドラッグへ移行する練習などを行いました。
初めてこの動きを練習した方も、
一連の流れで動くことが出来ておりました。
白帯の方には少し難しいかしら？？と思ってましたが、
杞憂に終わりました（笑）。
会員さんの技に対する順応性、吸収力に驚くばかりです！
技術練習、復習を終了後、楽しくスパーをしました。
本日も怪我等無く無事練習を終えること出来ました。
今年も『大きな怪我ゼロ』を目標に
練習したいと思っています。
明日も楽しく練習しましょう～。
練習参加、お待ちしております。