朝クラス

本日の朝クラスは、

クロスガードからの絞め、腕固め、腕十字などを練習しました。

普段練習している技も入り方を変えると

趣が変わって面白いですね。

私もとても良い勉強になりました。

来週2/11（水）の朝クラスはお休みです。

夜19:00からは通常通り練習を行います。

宜しくお願い致します。