今月も多くの新しい会員さんが、入会してくださっております。
ありがとうございます。
今月は初心にかえって、
マット運動に力を入れています。
マット運動とは、ブラジリアン柔術に
必要な動きを習得するための運動です。
そして、マット運動を沢山練習すると、
ブラジリアン柔術が早く上達します。
マット運動は、パートナーが必要なく一人で練習できるので、
自宅でも練習可能です。
種類も豊富で、個人的にはマット運動が大好きです。
初心者の方から上級者の方まで、お勧めな練習方法です。
ぜひ、この機会に色々なマット運動を
覚えていただけたら良いなぁ～と思っています～。
ご参加お待ちしております。