デラヒーバガード

本日の初心者クラスは、
相手の崩し方を復習しました。


楽しく練習ができました。何よりです~。

次のクラスでは、デラヒーバガードからの攻撃を紹介しました。


引き込みからのガードの作り方、スイープ、バック、

そしてバックコントロール方法などを練習しました。


皆さん手順通りに出来ておりました。
イイ感じですね!


今日練習した技も、とても良い技です。


沢山練習して自分の物にしてもらえたらと思います。


休憩を挟んで、打ち込み練習、乱取りを会員の皆様と一緒に楽しみました。


会員の皆様とVISCAで出会い、一緒に柔術の練習が出来る

幸せを感じる今日この頃です。


そして、ついつい忘れがちになりますが、

健康で楽しく毎日過ごせることも感謝ですね!




本日、柔術経験者の男性の方が見学に来てくださいました。
ありがとうございます。


来週から練習に参加してくださるそうです。


宜しくお願い致します。