本日の初心者クラスは、相手の抑え方を確認後、
ニーオンザべリーの基本形、
ニーオンザべリーからの逃げ方などを復習しました。
皆さん手順通りに出来るようになりました。
イイ感じです。
乱取りで、ニーオンザベリーの攻防の時は、
落ち着いて今日の練習を思い出してみてください。
柔道経験者の方が、体験練習に来てくださいました。
ありがとうございました。
また、遊びに来てくださいね。
お待ちしております。
休憩を挟んで、三角絞めを復習しました。
絞め方、相手のディフェンスへの対応、
サイドポジションからの三角などを練習しました。
参加してくださった方が、
三角絞めで絞めれるようなれて、私も嬉しいです。
一つの技を丁寧に練習することも大切ですね。
一緒に練習していて、私もその大切さを再確認しました。
本日も皆様と乱取りを一緒に楽しむこと出来ました。
ありがとうござました。
乱取りも色々な楽しみ方があると思います。
汗をかきスッキリすることや
技の駆け引き、ルールに則った勝敗を楽しんだり、
複数あります。
私は『実験』のような乱取りをよくしています。
技の反復練習で得られた成果を乱取りで試し、
上手くいった事、いかなかった事を
なるべく詳細に記憶するようにしています。
その結果を乱取り後に検証し
次の練習に繋げるようにしています。
その作業が、私はとても好きです。
また、練習する日によって、
乱取り方法も変えて、日々の練習を楽しんでいます。
会員の皆様にも、自分なりの乱取りの楽しみ方を
見つけてもらえたらと思っています。