ハーフガード

本日は、ハーフガードからの返しを紹介しました。

まず、基本の返しとクロスガードに戻す動きを復習後、

相手がパスガードをして来た時の返し＆バックの練習と

相手が対応してきた時の返しを練習しました。

本日も内容が盛り沢山でしたね。

相手の攻撃に対しての反応を練習することは、

とても大切です。

また気に入った技がありましたら、

単独の技としても練習してみてくださいね～。