今日は多摩地方の天気は、晴れで気持ちが良い一日でした。
道場の窓を開けて、午前中の太陽光の中でブラジリアン柔術を楽しみました。
日曜日午前中の練習は、いつも以上に時間の流れがユックリしていて
リラックスして練習が出来る気がします。
会員さんとゆったり会話を楽しむこともできました。
練習終了後も、心地よい疲れで気持ちが良いです。
日曜日の練習は、個人的にはゆるめな感じが好きです。
さて、本日の練習は、マット運動のエビから話が膨らんで、
エビをする時の手足の使い方、エビのバリエーション、
使用方法、使うタイミングなど
エビの話で１時間使ってしまいました。
でも、まだまだお伝えしたことが尽きず
時間が足りませんでした～（笑）
また、機会がありましたら、
エビの話をしたいと思います。
エビは、どこの柔術道場でも最初に習う動きの一つです。
しかし、とても奥が深い動きです。
皆様も、ぜひ毎回練習に来られた際に、
エビを沢山練習してみると、
新しい気付きがあると思います。
お試しください。
明日の練習は１９:００からです。そして、打ち込みの日です（スパーなし日）。
練習のご参加お待ちしております。