ハーフガード

今週は、ハーフガードの攻防を紹介しています。

本日は、肘を脇にあたてるハーフガードパスと

それに対するディフェンス＆アタックを紹介しました。

皆さん、手順通りに出来ておりました。良い感じですね。

ハーフガードの攻防は、ブラジリアン柔術の乱取りでは

よくある状況の一つです。

沢山反復練習をして、乱取りや試合でも

落ち着いて対処が出来るようになると良いですね。

明日もハーフガードの攻防を楽しみましょう。

練習のご参加お待ちしております。