サイドポジション

今週はパスガードの練習を沢山練習したので、

本日は、相手の腰を超えた後？の横四方固めの基本を復習しました。

相手の反応に合わせて組手を変える方法などを練習し、

最後に横四方固めからの関節技の復習をしました。

皆さん、とても良い抑え方になりました。

良い感じですね。

明日（23日）は、横四方固めからの逃げ方を復習しましょう。

練習のご参加お待ちしております。