本日は、朝、夜クラスともに
距離を保ってのパスガードを紹介しました。
パスガードを大きく分けるてみると、
密着して攻めるパスガードと
距離を作り素早く攻めるパスガードと２つの形があるように思います。
本日の練習では、相手との距離があるパスガードを幾つか選択し
体重移動に焦点を当ててパスガードの練習を行いました。
参加された全員の方が、反復回数を重ねるごとに
上達されておりました。
良い感じです。
今日練習で得られた感覚を
ご自身の言葉で表現し
記憶を残していただけたら嬉しいです。
明日の練習は、復習と研究の日です。
今日練習で得られた感覚の再現と
記憶の定着をしてみるのも良いかもしれませんね。
練習のご参加お待ちしております。