本日は、NOGIの日でした。
テクニックは、会員さんのリクエストで
クロスガードからのコンビネーションを紹介しました。
相手のベースの崩し方を復習後、
相手の反応に応じての攻撃パターンを幾つか練習しました。
初めてのNOGI練習に参加してくださった方も、
楽しそうに練習してくれました。
嬉しいですね～。
今日練習したパターン以外にも技の組み合わせ方は、沢山あります。
基本の技を上手く組み合わせると
自分なりの流れを作ることができます。
今日練習した考え方を使って、
オリジナルなコンビネーションを作ってみると
より柔術が楽しくなると思います。
ぜひお試しください。
さて次回のNOGIの練習は、7/31(日)１０時からです。
NOGIの練習は、道着を着た柔術の上達にも効果的です。
普段の柔術の練習では得られない気付きを
もたらしてくれると思います。
練習のご参加お待ちしております。