本日の初心者クラスは、
先週続きマウントポジションの攻防を復習しました。
受け身と肩ブリッチで体を温めた後、
マウントン返し、十字絞め×2を復習しました。
十字絞めの完成度が高くなってきました。
乱取りでもタップが取れるくらい
タイトな絞めになりました。
私も受け手をしましたが、とても苦しかったです（笑)。
とてもイイですね！
次のクラスでは、スパイダーガードを紹介しました。
基本形を復習後、三角絞などを復習しました。
今回の練習を通して、三角絞めのコツを参加してくださった会員さんと、
分かち合えたように思います。
皆さんに喜んでもらえて、僕もうれしくなりました。
ありがとうございます。
乱取りもケガ等なく無事終了。
今日も楽しく柔術ができて幸せな一日でした。
また、明日も楽しい練習が出来ると良いなぁ～と思います。
練習のご参加お待ちしております。
さて、先日体験練習に来てくださった男性の方が、
本日入会してくださいました。
ありがとうございました。
その方は、手順が多い技もすぐに体現できてしまうので、
凄いな～と思いながら練習を見つめておりました。
乱取りが出来る日も近いように思います。
今後のご発展が楽しみです。
今後ともよろしくお願いいたします。