ハーフガード

本日は、ハーフガードのポイントを紹介しました。

ハーフガードの時に、私たちは何を考え、 

何をすべきなのか等…をテーマに練習をしました。

今日の練習の要点は、とてもシンプルなのですが、

なかなか体で表現することは難しいですね。

時間をかけて練習し、自分のモノにしていただけたらいいなぁ～と思います。

また、明日も楽しく練習をしましょう。

練習のご参加お待ちしております。