VISCAでは、反復練習をする機会を増やすために
復習と研究の日というものを設けています。
このクラスでは、練習内容を自分で自由に決めることができます。
過去に練習した技や新しい技、そして新しい体の使い方を
身体になじませるためには、反復することが大切だと考えています。
以前練習したことや本や映像でみた技を試し、身体になじませるには
最適な時間です。
今回のクラスでも各自で
練習したいテーマをもって練習をされていました。
練習パートナーの方に助言を求めたり、技のかかり具合を聞いたり、
お互いにアドバイスを交換されているようでした。
とても良い練習をされているなぁ～と思ってみていました。
技の受け手をするときも、
相手がどんなことを練習しているだろうか？と興味を持ち
技の受けをしていくると、自分の練習にもなります。
そして考えながら技の受け手をしていると、
相手の技のかかり具合の良し悪しが
段々感じられるようになります。
もし、相手の人の技が不十分に感じたり改善点を思いついたら、
思い切って相手にそのことを伝えると、
お互いに得るものが増えていくように思います。
アドバイスする時に、「自分の感じたことが間違っていたらどうしよう？」とか
「相手が不快に思うかな？」などと思わずに、思い切って相手に伝えてみましょう。
きっと多くの会員さんが、あなたの助言を歓迎してくれると思います。
さて本日は、練習に来られた方が奇数でしたので
僕も練習に参加させていただきました。
今日の僕のパートナーはホンゴウさんでした。
練習の受け手をしてもらっている時に、
技のかかり具合や彼の意見を求めたところ、
率直な感想や的確な助言をしてくれました。
ホンゴウさんの助言により、僕の柔術が大きく発展ができました。
一年分くらいの成長を得られたように思います。
とても嬉しい。
成長する喜びは、何にも代えがたいものですね。
ありがとうございました。
練習後に、人生相談？にものってもらちゃいました～。
お陰でとても楽になりました。
ホンゴウさんとは、八年くらいのお付き合いをさせてもらっています。
彼の助言を聞きながら、
「いつの間にか、しっかりした良い大人に成長してたんだぁ～」と
妙に関心しちゃいました。
彼の柔術家としての成長、
そして人としての成長していることを肌で感じれれたことが
とても嬉しかったです。
僕も、ガンバロ！と思っちゃいました。
どうもありがとうござました～。