本日は、ガードからオモプラータの入り方と
その決め方を紹介しました。
ついでながらオモプラータとは、
相手の肩甲骨に自分の膝で圧力をかけて、参ったをとる関節技の一つです。
初めてこの技を練習する方は、
手順が多くて大変そうでしたが、
反復練習をしていただくことで、手順通りに出来るようになりました。
素晴らしいですね。
また、色帯の方々には、掴み方や圧力の掛け方、タイミングなど
技の細部をお伝えすることが出来ました。
練習中の手直しをすることで、
とても良い技に変わっていきました。
とても良いですね。
出来ないことができるようになったり、
より良い技になっていく過程を見られることは、
指導員として大変嬉しいことだな～と感じながら、皆さんの練習を眺めていました。
これからも皆さんの発展に貢献出来たらと思っています。
さて、本日は多摩地方は
気温が高くて、スパーリングでは
気持ちが良い汗を沢山かくことができました。
発汗すると、なんとなく運動した気になれますね。
そして、心地よい疲労感もたまりません。
春から初夏にかけては、スパーリングがとても気持ち良い季節です。
この季節をのがすことなく、一緒に沢山練習しましょう！
練習後に、会員さんにお土産に頂いた、
岡山名物「大手まんぢゅう」をいただきました。
このお饅頭は、とても美味しいですよね～。
僕にとって、沢山運動した後の、甘い物を食す時間は至福の時です。
疲れた体に、甘い物がしみわたり、
身体と心が元気になってゆく感じがたまりません。
明日も「ガンバロ！」という気持ちになりました。
どうも、ありがとうございました。