本日の初心者クラスは、マット運動と
マット運動を使ったパスガードに
対するディフェンス練習をしました。
体験練習に来てくださったか方も、
手順通りに身体を動かすこと出来ていました。
柔術の動きが見た目は、簡単なのですが
実際にやってみると難しいことが多々あります。
今日、体験練習に来てくださった方は、
ブラジリアン柔術は初めてとのことでしたが、
滑らかな動きをされていて、
とても良いな～と思っておりました。
また、水曜日に来てくださるとのことです。
嬉しいですね。
今後とも宜しくお願い致します。
休憩を挟んでのクラスでは、
アームドラッグ→バック→絞めを練習しました。
この型(流れ)は、道着があってもなくても
乱取りなどで使うこと出来るので
沢山練習して、体に馴染ませていただけたらと思っています。
明日は、乱取りの時間を
技の反復練習などをしたい思っています。
技の手順の確認、技の反復練習、そして技の工夫などを
していただけたらと思っています。
練習のご参加お待ちしております。