本日もラペラガードからの攻め方を紹介しました。
でも、初心者の方にはいきなりラペラガードは
手順が多いので大変です。
そこで、(僕が思う)基本の型を使って、
この技に必要な身体の使い方を学んだ後に
ラペラガードからのバックをとる練習をしました。
今週紹介している基本の型には、
柔術に必要な体の使い方が複数含まれています。
この型を沢山練習をしていただけたら
柔術の身体の使い方の幾つかを、自然に習得できると考えています。
練習後は、皆さん、襟を使って相手をコントロールすることに
慣れてきたようでした～。
ブラジリアン柔術では、襟を使う状況が多数あります。
ラペラガードで襟を使うことに慣れると、
襟を使った他の技に出会った時に、その技を出来るようになるのが早いと思います。
この機会に「襟の使い方」を習得してもらえたら良いな～と思っています。
最後にバックからの変形送り襟絞めを紹介して
本日の技術練習は終了。
今日のクラスで、何か1つ得るものがあったら嬉しいです。
ラペラガードに限らず、初めて練習する技は、覚えるだけでも大変ですよね～～。
個人的には、初めて練習する技は、
「こんな技があるんだな～～」くらいの気持ちで練習をしています。
そして、手順が複雑な技は、
「3～6ヵ月くらいで身体に馴染んだら良いなぁ～」と思っています。
会員の皆さんも、ゆったりした気持ちで、
柔術を楽しんでいただけら嬉しいです。
では、また明日VISCAでお会いしましょう～。失礼します。