Rデラヒーバガード→50/50ガード→スイープ

滑らかに動けるようになってきました！

今日の技を、乱取りでも試されている方もいらっしゃいました。

その日、練習した技を乱取りで試してみる…というのは、

とてもイイなぁ～と思っています。